Eckhart Tolle, en su libro “El silencio habla”, nos invita a preguntarnos si es imprescindible sufrir. Y seguidamente responde: Si no hubieras sufrido como has sufrido, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad ni compasión. No estarías leyendo esto. El sufrimiento abre el caparazón del ego, pero llega un momento en que ya ha…
Hoy quiero compartir esta breve historia que me encontré por duplicado en las RRSS estos días, y que es aplicable a cualquier área de vida, incorporando la explicación terapéutica del Dr. Julio Herrero Lozano, en su libro Creencias que dañan, creencias que sanan. “Un padre le dijo a su hijo: te graduaste con honores, aquí…
Cuando algo llega a su fin es habitual que se produzca un sentimiento de vacío difícil de afrontar. Pero es posible aprender a aceptar y dar la bienvenida a los finales de nuestra vida, descubriendo que el incómodo sentimiento de vacío se convierte en una sensación de espacio interno que es profundamente apacible*. Es eso…
Las personas sanas tienen su respiración sincronizada con el latido del corazón. Esto es algo que puede practicarse mediante la estimulación del nervio vago (directamente relacionado con el corazón, los pulmones, sistema digestivo y sistema inmune) que se encarga de utilizar eficientemente el oxigeno en el cuerpo, reduciendo la inflamación del sistema nervioso, con respiraciones…
Llegó a mis manos estos días un texto de María Cornelio que compartir contigo pues contiene las respuestas a una pregunta que seguro que tú también te haces a menudo ¿Por qué no sano?, entendiendo sanar no solo en lo que se refiere a curación física, sino a la recuperación emocional, la resolución de conflictos,…
Hay estudios que demuestran cómo las flores ejercen un poder concreto sobre las mujeres especialmente, haciéndonos sentir más receptivas a establecer relaciones amorosas:) Yo voy un poquito más allá ampliando el concepto de relación amorosa a relación de Amor, que para mí es sinónimo de respeto y confianza. Las mujeres, por nuestra alta sensibilidad nos…
Much@s se vienen quejando estos días de que a pesar de tener más tiempo se sienten más estresad@s… y no es para menos, con el miedo y la incertidumbre que lidera los medios de comunicación generando ansiedad generalizada y estrés a nivel mundial El estrés es una reacción de miedo ante situaciones desconocidas que presenta…
He preparado el post de hoy reforzando las palabras que para mí son clave, y enlazándolas con contenido anterior muy útil para estos duros momentos:( En estos días en que quizás solo puedas pensar en el final de la cuarentena cuando el coronavirus deje de ser una amenaza… en un intento de tu mente de…
Si, has leído bien… Porque elegirte es priorizarte, y eso significa colocarte en primer lugar, que es una cuestión de Orden, si, tal cual:) Decir SÍ a la vida es hacerte responsable de tu bienestar como prioridad Si tu no te ocupas de tí mism@, quien lo hará? Si no estas content@, qué es lo…
TODOS HEMOS RECIBIDO UN REGALO, EL REGALO DE LA VIDA. LO QUE HACEMOS CON NUESTRA VIDA, ES NUESTRO REGALO DE VUELTA. (Edo) Hoy quiero compartir contigo un resumen del contenido de del vídeo de Charles Eisenstein, autor del Libro Sacred Economics (Gift Economy o Economía del Don) que me parece digno de ser difundido, pues…
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