Depende de ti que el año nuevo sea mejor

Mejorar tu vida está en tus manos

En los días de Navidad, me he dedicado a tomar conciencia de que mejorar mi vida está en mis manos. Esto implica todo un ejercicio de coherencia y responsabilidad sobre mi misma@, que es el mismo que te propongo a ti hoy, para que puedas abrazar la idea de que mejorar tu vida está en tus manos!

 

¿Por qué la vida me resulta tan difícil?

A ti también te pasa que cuando te ves envuelt@ en alguna dificultad o drama te preguntas

¿por qué a mi?, ¿por qué me tienen que pasar estas cosas?, ¿por qué la vida me resulta tan difícil?, ¿por qué todo se me hace cuesta arriba?, ¿qué he hecho yo para merecer esto?, ¿por qué parece que se repiten ciertos sucesos?

Si te haces a menudo, o de vez en cuando estas preguntas, este post es para ti!

Con motivo del cierre de este año, y a punto de iniciar uno nuevo… quizás estés deseando dejar atrás todo el drama y la incertidumbre vivida, y dar la bienvenida a todo lo bueno que la vida tiene para ti

Quizás no puedes controlar los sucesos externos (o sí, porque somos parte de un todo y nuestras interacciones tienen efecto en lo demás), pero si que puedes tomar las riendas de tu vida, algo que al mismo tiempo seguro que deseas y temes

Lo deseas porque te gustaría que la vida te resultase más armoniosa y fluida mientras realizas tu propósito

Lo temes porque conseguir tus objetivos implica ser responsable y consecuente, por lo que sabes que te tocará hacer ciertos cambios que te sacará de tu zona de confort

Si de veras quieres comprometerte contigo mism@ y con tu vida… sigue leyendo…

 

Nuestro presente es el resultado de nuestras elecciones pasadas

Efectivamente, y por eso nuestro futuro será el resultado de nuestras elecciones presentes

Si quieres que tu futuro sea mejor que tu presente, te toca elegir mejor que como lo has venido haciendo hasta ahora. Es decir, que evites tomar decisiones desde el ego, y lo hagas desde la conciencia, desde tu conexión con tu identidad.

Y cómo se hace esto?

Pues tirando del hilo….

 

Reflexiones para que tu 2021 sea maravilloso

Las reflexiones que te propongo para estos días previos a terminar el año son las mismas que yo he hecho, y se basan en mi convicción de que depende de ti que tu nuevo año sea mejor que el anterior. Así que, vamos allá!

1.A-enumera los sucesos agradables de este año que termina

1.B-enumera qué te llevó a ellos, y tira del hilo preguntándote ¿por qué sucedió…?, ¿qué elección anterior hice …?, ¿qué criterio me llevó a ello?…*

2.A-enumera ahora los sucesos dolorosos

2.B-analiza qué te llevó a cada una de ellos, y tira del hilo preguntándote: ¿por qué sucedió…?, ¿qué decisión anterior tomé …?, ¿qué criterio establecí para decidir eso en lugar que otra cosa?…*

3-establece similitudes entre tus respuestas a la pregunta 2.B, para ver lo que se repite

4-compara los criterios de tus decisiones, con las repuestas a la pregunta 1.B

5-agradece tanto los sucesos agradables como los dolorosos, así como el aprendizaje que cada uno de ellos te ha traído!

*cuando nos preguntamos el porqué de algo, podemos entrar en una serie interminable de preguntas. Mi propuesta hoy es que al menos trata de contestar honestamente a las 3 preguntas, pues la pretensión no llegar al fondo último de la cuestión (salvo que quieras, y en ese caso, pregúntame y te diré cómo logarlo)

 

Criterios que deben guiar tu vida

Con toda la información obtenida en las reflexiones anteriores, estás super preparad@ para elegir qué criterios consideras que deben guiar tu vida en el año que está a punto de empezar.

Verás que todos ellos son los que en determinadas ocasiones te han llevado a vivir momentos de serenidad. Y eso es a lo que debes aspirar, no te conformes con menos, ok?

Entender el porqué tomas ciertas decisiones que te dañan es necesario para dejar de hacerlo. Pero la toma de consciencia de lo que haces, es el paso previo imprescindible.

Sea cual sea el punto en el que te encuentres, puedes contar conmigo para guiarte y acompañarte en el proceso de aceptar tu 2020, soñar tu 2021 y crearlo tal como deseas y mereces!

 

Te deseo un muy feliz y dulce 2021!

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Nos vemos pronto😊