«miedo a hacer presentaciones en público» (ÁLVARO M., 2013)

Hola, soy Álvaro y tuve dos sesiones de coaching con Marta, relacionadas con un problema de “miedo a hacer presentaciones en público”. Puedo decir que las dos sesiones fueron efectivas, ya que Marta me ayudó primero a identificar los motivos que llevan a ese miedo, para luego aportar una serie de técnicas para reducirlo de forma eficiente. Me gustaron especialmente los diferentes aspectos que abordó conmigo para ver todos los posibles orígenes de mi miedo. En eso radica precisamente el coaching, en hacerle ver al coachee por sí mismo dónde se encuentra la solución.