Much@s se vienen quejando estos días de que a pesar de tener más tiempo se sienten más estresad@s… y no es para menos, con el miedo y la incertidumbre que lidera los medios de comunicación generando ansiedad generalizada y estrés a nivel mundial El estrés es una reacción de miedo ante situaciones desconocidas que presenta…
He preparado el post de hoy reforzando las palabras que para mí son clave, y enlazándolas con contenido anterior muy útil para estos duros momentos:( En estos días en que quizás solo puedas pensar en el final de la cuarentena cuando el coronavirus deje de ser una amenaza… en un intento de tu mente de…
Este es artículo que ha sido publicado en los pasados días en distintos medios de comunicación y prensa digital especializada en economía y vivienda, como: EnPozuelo.es, getafecapital.com, INMODIARIO, Candás365, diario-economia.com, lomasenlared, realidadeconomica.es, alertadigital, pisoscasas.net, gironanoticies, totlleida, euromundoglobal, nos invita a entender las mudanzas como un proceso que nos afecta a TODOS, y como además de dedicarme profesionalmente a…
Del estrés y la ansiedad.. A la claridad, el reconocimiento y la compasión hacia mi misma… Este es el titulo del TESTIMONIO de una mujer maravillosa que decidió ponerse en mis manos para organizarse, por recomendación de otra clienta anterior (cuyo testimonio «sacar lo mejor de mi» que seguro que te inspira también) Los momentos…
La psiquiatra Marian Rojas Estapé en su libro CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS, explica por qué nuestra sociedad está enferma de estrés, intoxicada de Cortisol… inflamada! Ya en el siglo XIX el nuevo pensamiento lo decía, y por fin ahora tenemos la base científica para afirmar, que nuestros pensamientos condicionan nuestras emociones, y…
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