Toma conciencia de tus hábitos Si deseas un cambio real en tu vida, es necesario tomar conciencia de los hábitos (de pensamiento) que te han llevado hasta donde estás ahora, para poder cambiarlos por unos hábitos nuevos que estén en perfecta coherencia con tus metas Desgranemos este párrafo, definiendo las palabras clave: Cambio: implica dejar…
Infinitas posibilidades El otro día tuve una interesantísima conversación sobre el grandioso mundo de posibilidades que se abre ante ti cuando pones el foco en el SI Por ejemplo en lo relativo a las personas… cómo es posible que el ser humano se mantenga en la espiral negativa de hacer juicios sobre lo que los…
Nuestros pensamientos causan nuestras emociones. Cuando son negativos, llega un momento en que entras en bucle y te resulta casi imposible pararlos o cambiarlos por otros más positivos, ¿verdad? Cómo calmar la mente Esto es lo que me pasaba a mí, y fue el motivo principal por el que empecé a hacer deporte a diario…
Hoy empieza el Congreso virtual MUJERES QUE TRASCIENDEN que con tanta ilusión hemos preparado para ti (por las RRSS iré anunciando las conferencias de cada día) Somos un total de 40 autoras comprometidas en darte nuestras mejores enseñanzas, estrategias y consejos para que empieces a transformar tu vida desde ahora mismo, y puedas brillar como…
¿Estás lista para salir del estancamiento? Estos días estoy haciendo una reflexión sobre todo lo que hemos vivido en los últimos meses. No sabes cuantas mujeres he visto detenidas, estancadas y frustradas porque sus planes se detuvieron, y todas sus ilusiones se fueron apagando poco a poco (y hombres también, claro) ¿Te sientes identificada? Pues…
Quizás llegues a ellos por un camino muy distinto al que imaginaste… Quizás tardes más de lo que te propusiste… Pero si sigues enfocad@ tus sueños se convertirán en tu realidad La importancia de fijar metas y prioridades No se trata de luchar contra corriente, de esforzarte hasta la extenuación o de olvidarte de ti…
Si sigues mis posts, me habrás leído en alguna ocasión diciendo lo poco que me gustan los regalos materiales… tanto hacerlos como que me los hagan, porque prefiero regalar y que me regalen experiencias. Y si te pasa a tí lo mismo, estas fechas navideñas de fin de década que se avecinan, son un momento…
Escuchando estos días a Karla Weelock, alpinista mexicana que alcanzó la cima del Everest, he sentido un profundo deseo de compartir su motivador mensaje (link del vídeo abajo) y mis propias reflexiones al respecto: Transcribo casi literal: …cuando cumples con pequeños pasos tus sueños, y llegas a tus propios límites, encuentras en ti lo que…
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