DETOX EMOCIONAL para recuperar tu Poder Personal en 35 días
Información útil sobre Acumulación
Información útil sobre Acumulación
Inspirada y respaldada por Megan Karnes, directora de la Fundación de apoyo para Acumuladores en U.K.)
Del estimado 4% de población afectada por este insalubre hábito, solo un 5% pide ayuda. El 95% restante es “castigado” con limpiezas forzadas y/ o retirada de hijos, lo cual resulta doloroso e inefectivo, pues en el mejor de los casos tan solo mitiga la situación. Para dar solución definitiva el abordaje debe ser amoroso, tratándolo de forma individual dentro del marco social, pues afecta en gran medida a personas con problemas de salud mental.
¿Qué es el Trastorno por Acumulación?
Denominado DSM-5, consiste en la excesiva y caótica acumulación de cosas por imposibilidad de eliminación, motivado por el apego al pasado y la creencia de su posible utilidad futura.
¿A quién afecta?
Mayormente a hombres, si bien en número total se iguala con las mujeres.
No depende de la edad, género, etnia, estatus socio-económico, educación, ocupación laboral, tendencia sexual, ideología política, creencias religiosas, etc...
A veces influye el historial familiar de Trastorno Obsesivo Compulsivo (padre, hijos, hermanos).
Sólo el 5% pide ayuda (de un 4% de población afectada)
¿Qué acumulan?
(Fuente: A.Pertusa 2008)
Principalmente es ropa vieja, revistas, cd-vídeos-dvd, correo, bolis, anotaciones, facturas, periódicos, tickets, cajas de cartón, botones, telas, imperdibles, trapos, medicamentos viejos, comida enlatada caducada, desechos corporales (uñas, pelos, excrementos).
¿Cuándo?
Empieza en la adolescencia.
Comienza a ser un problema significativo a los 30 años de edad (fuente: Stekatte 2010).
Buscan tratamiento a los 50, y ya desde los 40 años.
OTRAS CONSIDERACIONES
Además de almacenar en su propio espacio...
Lo hacen en varios sitios más, como trasteros de alquiler.
Usan el espacio de familiares, amigos, etc...
También externos como vestíbulo, patio, garaje, vehículo.
¿Por qué?
Comportamiento
(Boodman 2000, Claiborn 2009)
Adquisición excesiva.
Comportamiento ahorrador e inhabilidad para desechar.
Dificultad organizando.
Complejidad en la toma de decisiones.
Apego a las cosas.
Perfeccionismo (incluye la sobre atención al detalle).
Evitación (ansiedad).
Conflictos de confianza.
Falta de conciencia, no ven el problema.
Sentimiento de carencia, angustia o sufrimiento (cuando se les pide/solicita desechar).
Justificación (el espacio es pequeño/ no tengo tiempo para organizar).
Motivos Psicológicos
(Singh 2012, Mataix-Cols 2012)
Desorden alimentario (acumulando principalmente comida).
Trastorno Obsesivo Compulsivo de Personalidad (TOC).
Conexión con eventos vitales traumáticos como ataques (la severidad del trauma se relaciona con la intensidad del comportamiento acumulador).
Motivado por otros trastornos o desórdenes físicos o psicológicos.
¿Cómo?
Adquisición Compulsiva
(Frost, Steketee 2007)
Compra compulsiva (normalmente considerada como un desorden de control del impulso motivador)
Obtención de cosas gratis como periódicos extra, propaganda, muestras promocionales, trastos o/y basura que encuentran en las calles o contenedores
Con menos frecuencia, la adquisición incluye el robo y cleptomanía (10% estimado)
A menudo asociado con emociones positivas y euforia, que refuerza el comportamiento y hace difícil limitarlo o reducirlo
A veces asociado con estados disociados o de separación y puede ser usado para aliviar estados de ánimo negativos o mal humor.
Fracaso al desechar
(Frost, Steketee 2007/ Mataix-Cols 2012)
Importancia excesiva al valor sentimental (emocional), instrumental fundamental (útil), o intrínseco (estético) a ojos de los demás:
Si desecho eso, perderé el recuerdo.
Esto puede ser útil más adelante.
Esto puede aumentar su valor.
Este objeto es parte de mi.
Ataduras familiares.
Rescatar, salvar.
Seguridad (sensación de seguridad como resultado de desorden).
Proceso perecedero-inconsumible de tiempo y complicado y el número de las cosas recientemente adquiridas exceden las que ya se han sacado, y la casa se llena gradualmente de cosas.